失眠还用数绵羊的招数 心理学家建议这样做

上次我们谈到失眠是我们生活中的常见现象，也与许多因素有关。1、总体而言，人的每天睡眠时间随着年龄的增长而减少，婴儿每天至少要睡16小时，有的...

服用维生素e的作用

能淡化色斑，美白肌肤，减少皱纹的产生。　　服用维生素e的作用1服用维生素e的作用和功效维生素E有美容养颜的功效，能淡化色斑，美白肌肤，减少皱纹的...

治疗丑陋恐惧症心理咨询是关键

据研究表明，有1%到1.5%的人对外表极其不自信，因此患上“丑陋恐惧症”。病态的自尊使她们对身体某些部分感到。随着病情加重，大多数患丑陋恐惧症...

心理测试：你留给人的第一印象如何?

测试一下，每题有三种选择答案。1、与人初次会面，经过一番交谈，你能对他(她)的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗？a，不能。b，很难说...